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Conosci la differenza tra borse sotto agli occhi ed occhiaie?

Cosa si intende con borse e occhiaie

Le borse e le occhiaie sono tra i problemi estetici più comuni e visibili, ma anche tra i più sottovalutati. Non solo ci fanno apparire più stanchi e spenti, ma possono anche diventare un vero cruccio, soprattutto quando diventano persistenti.

Sebbene siano spesso usate come sinonimi, borse e occhiaie hanno origini e caratteristiche diverse. Vediamo nel dettaglio cosa sono, quali sono le cause più frequenti, come riconoscerle, ma soprattutto come trattarle e prevenirle efficacemente, grazie a una selezione di prodotti specifici.

Le borse sotto gli occhi sono piccoli rigonfiamenti che si formano nella parte inferiore delle palpebre. Spesso sono causate da un accumulo di liquidi o grasso nella zona perioculare, in seguito a un rallentamento del microcircolo linfatico e venoso.

Le occhiaie, invece, si manifestano con un’ombreggiatura scura sotto gli occhi. Possono essere bluastre, violacee o marroni, a seconda del tipo di pelle e della causa sottostante. Sono dovute alla maggiore trasparenza della pelle che lascia intravedere i capillari sottostanti, o all’accumulo di melanina.

Entrambe le condizioni possono presentarsi da sole o insieme e peggiorano in momenti di stress, stanchezza, dopo una notte insonne o anche per semplice predisposizione genetica.

Le cause di borse e occhiaie

Le borse e le occhiaie possono avere diverse origini. Tra le più comuni troviamo:

  • Invecchiamento cutaneo: con il passare del tempo, la pelle perde tono, collagene ed elasticità; i tessuti si rilassano e favoriscono l’accumulo di liquidi e grassi nella zona perioculare.
  • Fattori genetici: la predisposizione familiare gioca un ruolo importante; se uno o entrambi i genitori ne soffrono, è probabile ereditarle.
  • Ritenzione idrica: un’alimentazione ricca di sodio può favorire il gonfiore sotto gli occhi.
  • Stress e mancanza di sonno: che alterano la microcircolazione e rendono più evidenti e marcate le ombre scure.
  • Allergie stagionali o dermatiti: provocano prurito, irritazione e infiammazione, accentuando il colore scuro del contorno occhi.
  • Esposizione solare non protetta: accelera il processo di invecchiamento cutaneo e stimola la produzione di melanina, intensificando le occhiaie.

 

Quali sono i sintomi di borse e occhiaie

Le borse e le occhiaie si manifestano con segni ben riconoscibili, che possono variare per intensità e frequenza:

  • Rigonfiamenti sotto gli occhi: tipici delle borse, si presentano come gonfiori molli e visibili sotto la palpebra inferiore, spesso accompagnati da una sensazione di pesantezza, soprattutto al mattino.
  • Aree d’ombra scure: caratteristica distintiva delle occhiaie, con colorazioni che spaziano dal blu-violaceo al marrone-nero, in base al fototipo e alla causa.
  • Aspetto stanco dello sguardo: dovuto alla pelle sottile e fragile del contorno occhi, che rende più visibili capillari e discromie.
  • Disturbi associati: talvolta possono comparire secchezza cutanea, prurito o fastidio visivo, in particolare al risveglio o in presenza di allergie.

I rimedi più comuni contro borse e occhiaie

Fortunatamente, la cosmetica moderna offre numerose soluzioni efficaci per ridurre e attenuare borse e occhiaie. Tra i rimedi più utili e diffusi:

  • Creme e gel decongestionanti: formulati per drenare i liquidi in eccesso e stimolare la microcircolazione, aiutano a sgonfiare la zona perioculare e a ridurre i segni di stanchezza.
  • Impacchi freddi e patch occhi: il freddo esercita un’azione vasocostrittrice che aiuta a ridurre gonfiore e rossori; patch rinfrescanti e impacchi con acqua fredda o infusi naturali sono ottimi alleati per un effetto immediato e tonificante.
  • Sieri con attivi mirati: ingredienti come caffeina, acido ialuronico, peptidi, vitamina K e vitamina C agiscono in profondità per migliorare l’elasticità della pelle, attenuare il colore scuro delle occhiaie e donare nuova luminosità allo sguardo.
  • Integratori alimentari: una pelle sana inizia dall’interno. Integratori per aumentare il collagene, o a base di antiossidanti e vitamina C possono contribuire a rafforzare la struttura della pelle e dare un boost alla zona perioculare. Ad esempio, Flomel Collagen in bustine è ideale per una routine di bellezza quotidiana mirata. 

Come prevenire borse e occhiaie

Prevenire borse e occhiaie è possibile, adottando alcune buone abitudini quotidiane che aiutano a mantenere la zona del contorno occhi fresca, tonica e luminosa. Ecco i consigli più efficaci:

  • Dormi a sufficienza, idealmente 7-8 ore a notte, meglio se con la testa leggermente sollevata per favorire il drenaggio dei liquidi e ridurre il gonfiore al risveglio.
  • Segui una dieta equilibrata, povera di sale e ricca di frutta, verdura e acqua.
  • Applica una crema contorno occhi, anche da giovane, mattina e sera. Ad esempio, Bionike Defence Eye Gel Anti-Borse svolge un’azione drenante per chi soffre di gonfiore ricorrente; oppure Pigmentclar Occhi di La Roche-Posay, che unisce effetto schiarente e anti-macchie.
  • Proteggi la pelle dal sole ogni giorno, con occhiali da sole e una protezione solare adatta anche d’inverno.
  • Evita alcol e fumo, due nemici giurati della microcircolazione e della luminosità del viso.
  • Concediti un breve massaggio quotidiano del contorno occhi: bastano 5 minuti per stimolare la circolazione e favorire il drenaggio linfatico.

Le borse e le occhiaie possono avere molte cause, ma esistono anche numerosi rimedi per contrastarle e prevenirle. Conoscere le proprie esigenze, adottare una skincare mirata e scegliere i giusti prodotti può davvero fare la differenza e illuminare lo sguardo giorno dopo giorno.